众女星的肌肤都超级白白到发光啊，让女孩们都好羡慕，亮白的皮肤就算素颜也好美，这由内而外、白到会发光的肌肤到底是怎么养成的-除了饮食正常、适当运动以外，做好防晒、勤擦保养品也相当重要，今夏想成为白雪公主，现在就要开始美白!把握美白时机加强护理必备美白精华

春初很适合进行美白，紫外线相对较弱，只要加强保湿工作，美白效果会相对明显。肤色不均显得肌肤整体看上去有些暗沉，针对这类妹纸，美白方案是以提亮为主。美白精华要说是必备产品，但也会让很多干皮姑娘担心目前市面上众多美白精华的配方升级，变得都是滋润美白二合一。

但因为每人的代谢程度不同，美白产品见效周期一般需要一个月左右，太心急求速度的，美白产品做不到，即使做到了也很难对产品成分心安。美白不只两三天 从保养品到饮食上都要认真对待

感光类食物容易使皮肤变黑，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜等。户外活动前要避免多吃这类食物，会令肌肤更容易受紫外线照射而变黑或长色斑。

最好多吃一些富含维C和维E的水果，比如番茄可以美白、苹果可以淡斑、多喝柠檬水也可以美白的，少吃蛋糕、可乐、巧克力、红茶这类刺激性食品，总之没有忌口的坏处咯!好用才推荐

LA MER海蓝之谜焕白璀璨精华液

价格：30ml/RMB3,000

推荐理由：全新焕白璀璨精华液能在顷刻间为肌肤倾注满满保湿舒缓能量，抚褪肌肤敏感泛红现象。肌肤各层暗沉和肤色不均问题得以显著改善，脸部轮廓得以紧致提升，肌肤由内而外焕发出清透白皙亮采。

CPB肌肤之钥光透白精华液

价格：40ml/RMB1400

推荐理由：第一瓶抗老化、抗氧化、抗醣化、抗羰基化美白复合精华，一瓶兼具保湿、抗老、美白完整对策。钻石级的光泽，“白净”、“美丽肤色”、“明亮”， 三种光采在肌肤上交互辉映。创造无斑点、莹透般的华丽美肌。

香奈儿光采透白精华(2017年3月新品)

价格：30ml/RMB1000

推荐理由：两种尖端活性成分加乘作用下，能有效抑制黑色素制造，使肌肤更为净澈白皙。发挥肌肤最大潜质，肤色更显均匀、通透、亮泽与柔滑，由内而外绽放健康净澈光芒。Caudalie欧缇丽臻美亮白精华液

价格：30ml/RMB510

推荐理由: 市面上最天然有效的美白淡斑精华，蕴含欧缇丽的专利成分葡萄蔓威尼菲霖，经临床测试证明，其淡斑和亮肤效果比维生素C*高62倍、比曲酸*高4倍、比熊果素*高13倍，并能作用于黑色素的形成机制，修复可见及隐形斑点，令肌肤明亮，均匀，透白!

SHISEIDO资生堂新透白美肌集光祛斑净白精华液

价格：30ml / RMB880

推荐理由：能够全面亮白肌肤5个层面的美容液。添加强化白藜芦醇的全新成分ProBright 4MRTM，抑制蛋白着色，防止肌肤发黄，获得白皙肌肤。预防并减淡色斑，带来无暇美肌。改善微循环，带来健康、活力的肌肤。

兰芝臻白密集修护淡斑精华

价格：7ml * 4EA /RMB490

推荐理由：活性美白粉末 + 舒缓保湿安瓶，直击色斑中心。局部护理，有效淡斑，修护受损肌肤。为肌肤补充美白成分和水润保湿。

urara悠莱匀润新源皙白透滑精华液

价格：35ml/RMB230

推荐理由：高保湿同时含双重美白精华成分，有效驱散肤色暗沉等问题，改善肌表环境，从源头令肌肤绽放白皙透亮光泽。