脸上时不常的起个又大又疼的脓包，脸颊上一片小闭口，讲真长痘这件事相信你们都或多或少为之苦恼过烦躁过。不仅仅是你和你身边的小伙伴们，就连大明星刘涛、孙俪、杨幂..也都有着痘痘困扰，So，你不是一个人在战痘!

明星工作压力都不小，而且时常作息日夜颠倒，当然容易一言不合就长痘!其实被长痘困扰的明星还有她她她↓刘涛在微博大方的po出了一组素颜痘痘照，照片上刘涛笑起来还是那么好看，痘痘并不会让她颜值大打折扣，反而更加亲切。

仔细看，眉间和嘴角都有红肿的痘印。这么“狠心”挑破，想必也很痛啊!!娘娘一直以来皮肤状况都蛮好哒，完全看不出来已经是两个娃的妈，但就算是这样认真护理，也难逃长痘灾难!

其实认真翻看娘娘的过往微博会发现，平时是很注意养生，春分时节用温水泡脚，秋天到了会注意润肺去燥。我们平时看到的大幂幂皮肤光洁得不要不要的，痘痘时不时也会长个一颗两颗，不过这快12点了还不睡觉的，难怪痘痘找上门了。除了青春期以外，最容易长痘痘的时间就是生理期，以及现在这种换季时间了，随着天气忽冷忽热，肌肤也跟着不听话，想要温柔地对待肌肤，同时把讨人厌的痘痘赶走，除了要适当清洁肌肤，保养步骤也要随之调整，以基础的保养为主就好，不要太繁琐的程序添加肌肤不必要的负担;调整饮食作息当然也会有很大的功效，但除了这些以外，编辑推荐几个小秘籍和好用有效且温和的对付的产品，绝对能陪你度过恼人的换季时节，一起战胜痘痘还有不稳定的肌肤问题吧! 好用才推荐

IPSA美白修护面膜

价格：RMB400/18mL×6片

富含大量的美白有效成分，用于全脸的美白面膜。紧密贴合肌肤，深度滋润渗透至角质层。调整肌肤美白环境，培养透明水润的美白肌肤

雅漾祛油清痘乳

价格：RMB208/30ml

推荐理由：敏感肌福音雅漾必须是痘痘肌们的家中常备，它家出品的护肤产品就算是皮肤脆弱的爆痘期用起来也很放心!活泉水成分可以帮助舒缓皮肤，其中的专利维生素A醛进而调整角质层，改良后的果酸，则能使皮肤重现平滑。

PAIR痘痘药

推荐理由：这支已经成为游日本必败的痘痘药伴手礼了!效果非常非常温和，白色乳状质地像一般保湿乳，涂擦后呈现透明，可以大範围使用，针对突然泛红长一整片的小粉刺、或是想预防粉刺变痘痘，可用在下巴、额头会有无头小粉刺，所以在保养后、化妆前大面积薄涂，因为药效温和不刺激，挤完痘痘时也可以使用喔!只是如果是针对已生成的痘痘，可能用起来较无感，它比较像是保养预防型的痘痘药。

预防痘痘的小秘籍

1.正确清洗肌肤：清除脸上过多的油脂与污垢，避免毛囊阻塞。

2.定期去角质：每周约2次，去除堆积在毛孔的老化角质，促进皮肤细胞新陈代谢。

3.选用适当的保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品。

4.少化妆：彩妆产品能不用就尽量不用。

5.正常作息时间：避免熬夜，熬夜容易导致荷尔蒙失调，影响内分泌，间接促使粉刺的形成。

6.少吃油炸、辛辣等食品，多吃蔬菜水果、多喝水。

7.避免过度曝晒于阳光下：长期晒太阳会刺激粉刺恶化，也会加深痘疤的颜色，延缓恢復时间。