亲近自然的方式有很多，不少人都喜欢周末去采摘，其实这样的活动不仅能够让你更加融入自然，还能达到强身健体的作用。

江一燕说好好睡觉是真理，不少人都变成低头党，不光影响日常生活，还会导致经常熬夜减少活动，影响健康。在江一燕的微博里，随处可见走近大自然的影子，每每走到大自然里，她还会拿出相机拍照片，记录下风景和动人的时刻。也是一种很好的放松方式。

她说“在大自然，我们才感知到真正的天性”，其实我们本就属于大自然，多多呼吸大自然的气息，能够让我们心情舒畅，皮肤也会变得更好。

陈意涵也是一个热爱生活，融入自然的女生，都说爱笑的女生运气不会太差，陈意涵就是一个很好的例子。

陈意涵对健身的热爱人人皆知，晨跑夜跑什么都不落，怪不得她能有这么好的气色呢!

很多女生都说喝啤酒长胖，或者担心身体不好，陈意涵却毫不担心，活的随性一些会更快乐，看起来也能更年轻呢!遇到事情不抱怨也是陈意涵的理论之一，保持良好的心情，能够让你的皮肤看起来更好，内脏器官也能更健康。

陈意涵道理可以说火遍微博，每走到一个地方，都会用倒立记录下来，也不失为一个好方法，适当倒立还会让大脑充血，有益身心哦!

刘嘉玲皮肤好的不用说，看着也非常年轻。follow dream更是一种很好的生活态度。

偶尔喝一些红酒能起到软化心血管的作用，对嫩肤也很有帮助。

柳岩前两天po出自己的健身照，运动健身也是一种让身心更加健康的方法。

如果没有时间外出旅行，在你所在的城市走走拍拍照也是放松心情的好方式，旅行能够让你心情舒畅气色更好。